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Audit SEO : www.soins-fitness.fr/blog/38-bienfaits-et-mefaits-de-la-course-a-pied.html

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88 %

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Bienfaits et méfaits de la course à pied

www.soins-fitness.fr/blog/38-bienfaits-et-mefaits-de-la-course-a-pied.html
La course à pied, sport accessible à tous, occasionne de nombreux bienfaits et méfaits pour la santé. L'entrainement, la nutrition sont importants pour ...

Domaine /URL audit/ vérification

Domaine : www.soins-fitness.fr/blog/38-bienfaits-et-mefaits-de-la-course-a-pied.html
Longueur (caractères) : 74
0
Dans la base de données Alexa il n'y a pas assez de données du site.
213.186.33.3 L'adresse IP ne se trouve pas sur la liste Spam!

Audit SEO : Analyse du contenu

Indication linguistique donnée:"fr".
Bienfaits et méfaits de la course à pied

Longueur (caractères) : 40

Excellent ! La longueur du titre de la page (Title) est entre 10 et 70 caractères.
Ratio : 27%

Idéal ! Le rapport du texte/code sur le site web est entre 25 pourcent et 70 pourcent.
Excellent ! Le site web n'utilise pas de solutions flash.
Excellent ! Le site web n'utilise pas de solutions frame.
bienfaits  sportif  www  risque  pied  pratiquée  courir  smilesrun  simple  membres  blog  accessible  faut  monde  physique  pratique  faire  activité  http  cardio-vasculaire  présente  blessures  corps  bien-être  grand  forcer  physiques  condition  activités  éviter  santé  n'est  système  temps  course  sport  méfaits  maintenir  coureurs  inférieurs  coach  dépasser  coaching 
mots-clés Contenu Titre (Title) Description (meta description) En-tête (titres)
course 16
pied 15
faut 6
bienfaits 6
sport 5
coaching 5
Mots-clés (2 mots) Contenu Titre (Title) Description (meta description) En-tête (titres)
course à pied 6
pied est 2
personnes qui 2
H1H2H3H4H5H6
113300
La structure du Heading dans les sources
  • <H1> Blog du coach
  • <H2> Bienfaits et méfaits de la course à pied
  • <H3> Bienfaits de la course à pied
  • <H4> Quelques conseils pour structurer un plan d'entraînement en course à pied
  • <H3> Les méfaits de la course à pied
  • <H4> Pourquoi ?
  • <H4> Sources
  • <H3> Derniers articles
  • Voir plus
Total de 5 photos sur le site.

Excellent ! Toutes les étiquettes "alt" des photos ont été remplies.

Audit SEO: Technologie

Excellent! L'adresse web est disponible dans une seule version, la version sans le préfixe www est redirigée vers la version avec le préfixe www!
Excellent ! Le site web utilise des Favicons.
HTML 5
Parfait : le codage des caractères est déterminé : UTF-8.
Excellent ! Il n'y a pas de langage HTML obsolète.
Erreur ! Aucun CSS trouvé pour la version imprimable.
Le site dispose d'une page normalisée 404.
Fichier robots.txt trouvé.
https://www.soins-fitness.fr/robots.txt
User-agentDisallow (des fragments de pages interdites aux moteurs de recherche)
*
  • /administrator/
  • /bin/
  • /cache/
  • /cli/
  • /components/
  • /includes/
  • /installation/
  • /language/
  • /layouts/
  • /libraries/
  • /logs/
  • /modules/
  • /plugins/
  • /tmp/
  • Voir plus


Excellent ! Le site web utilise un plan de site!
https://www.soins-fitness.fr/sitemap.xml
Le code de compteurs de Google Analytics existe sur le site web.
Le site web n'utilise pas le chercheur d'étiquettes Google.
Excellent ! S'il y a des adresses e-mail, elles sont cachées.

Test de vitesse

La vitesse du serveur demande une optimisation : le lancement a duré 0.31secondes
Excellent ! La mise en page des tableaux est imbriquée.
44
6
Les éléments suivants peuvent ralentir l'apparition de la page Webau au dessus du pli.
Les fichiers JavaScript suivant ralentissent le chargement:
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /dffc535423d0d35e7c6c01fb9ec45ac7.js
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /rc_sharebar.js?1501830817
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /dffc535423d0d35e7c6c01fb9ec45ac7.js
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /jcemediabox.js?0c56fee23edfcb9fbdfe25762...
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /dffc535423d0d35e7c6c01fb9ec45ac7.js
Les fichiers CSS suivants ralentissent le chargement:
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /rc_sharebar.css?1501830817
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /jcemediabox.css?1d12bb5a40100bbd1841bfc0...
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /style.css?50fba48f56052a048c5cf30829163e...
  • https://www.soins-fitness.fr/.. /76748134a8216d2ae406ce3ff6ccb3bc.css
  • https://cdn.dcodes.net/2/social_icons/dc_social_icons.css
  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto+Condensed:700
  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:400,600,700,800,300...
  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Lato&subset=latin,latin-ext
  • Voir plus

Tests de vitesse - JavaScript

Erreur! Il y a trop de fichiers JavaScript, qui ralentissent le chargement de la page.
  • https://www.soins-fitness.fr/media/plg_jchoptimize/assets/nz/0/dffc535423d0d35e7c6c01fb9ec45ac7.js
  • https://www.soins-fitness.fr/plugins/content/rc_sharebar/assets/js/rc_sharebar.js?1501830817
  • https://www.soins-fitness.fr/media/plg_jchoptimize/assets/nz/1/dffc535423d0d35e7c6c01fb9ec45ac7.js
  • https://www.soins-fitness.fr/plugins/system/jcemediabox/js/jcemediabox.js?0c56fee23edfcb9fbdfe257623c5280e
  • https://www.soins-fitness.fr/media/plg_jchoptimize/assets/nz/2/dffc535423d0d35e7c6c01fb9ec45ac7.js
  • https://www.soins-fitness.fr/templates/tc_soins-fitness/js/bootstrap-hover-dropdown.min.js
  • https://www.soins-fitness.fr/templates/tc_soins-fitness/js/scrollReveal.js
  • https://www.soins-fitness.fr/templates/tc_soins-fitness/js/cookiechoices.js
267.21 KB
En comprimant le code JS, vous pouvez baisser la quantité de données de 2.3KB (30%) pour l'URL analysée.

Tests de vitesse - CSS

Erreur ! L'utilisation d'inline CSS doit être évitée.
Excellent ! Le site web n'utilise pas beaucoup de CSS propre.
  • https://www.soins-fitness.fr/plugins/content/rc_sharebar/assets/css/rc_sharebar.css?1501830817
  • https://www.soins-fitness.fr/plugins/system/jcemediabox/css/jcemediabox.css?1d12bb5a40100bbd1841bfc0e498ce7b
  • https://www.soins-fitness.fr/plugins/system/jcemediabox/themes/standard/css/style.css?50fba48f56052a048c5cf30829163e4d
  • https://www.soins-fitness.fr/media/plg_jchoptimize/assets/nz/0/76748134a8216d2ae406ce3ff6ccb3bc.css
284.46 KB
Les éléments de CSS sont compressés.

Tests de vitesse - Compression

25.14 KB
En comprimant le code HTML, vous pouvez baisser la quantité de données de 175B (40%) pour l'URL analysée.
La compression est activée.

Tests de vitesse - Cache

34
Le cache du navigateur n'est pas configuré correctement pour chaque élément.
URLPériode
https://www.soins-fitness.fr/images/blog/coureur.jpeg Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/images/blog/course-a-pied.jpeg Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/images/blog/douleurs_genou.jpg Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/images/facebook-64.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /logo-soins-fitness-healthcare.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /rc_sharebar.css?1501830817 Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /facebook.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /facebook_grey.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /googleplus.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /googleplus_grey.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /linkedin.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /linkedin_grey.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /twitter.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /twitter_grey.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /rc_sharebar.js?1501830817 Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /jcemediabox.css?1d12bb5a40100bbd1841bfc0... Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /jcemediabox.js?0c56fee23edfcb9fbdfe25762... Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /style.css?50fba48f56052a048c5cf30829163e... Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /sub-title.png Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /swimmer_1280.jpg Il y a 15 minute(s)
https://www.soins-fitness.fr/.. /bootstrap-hover-dropdown.min.js Il y a 15 minute(s)
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https://www.google-analytics.com/analytics.jsIl y a 2 heure(s)
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Test de vitesse - Photos

414.50 KB
En optimisant les photos suivantes, vous pouvez baisser la quantité de données de 98.9KB (34%).